Damen-Tanzkurs auf Laxön

Ein energiegeladener, von Heels inspirierter Tanzkurs, der dich zum Schwitzen bringt, dir deine Bewegungen zu eigen macht und dich mit deiner wilden weiblichen Kraft wieder verbindet.

Wir beginnen mit einem bodenständigen Aufwärmtraining, das deine Körpermitte, deine Beine und deine Körperhaltung aktiviert - für mehr Kraft, Stabilität und die unverfrorene Haltung, die Absätze erfordern.

Die Choreografie ist kühn, ausdrucksstark und musikalisch geprägt - eine Mischung aus Sinnlichkeit, Kraft und Haltung. Sie trainieren Ausdauer, Koordination und Geschmeidigkeit und lernen, wie Sie mit Ihrer Energie einen Raum beherrschen. Erwarten Sie Haarspitzen, langsame Verbrennungen, explosive Akzente und Momente, die Sie herausfordern, den Raum ohne Entschuldigung einzunehmen.

In diesem Kurs geht es nicht nur um das Tanzen in Stöckelschuhen.
Es geht um Verkörperung. Selbstvertrauen. Eigenverantwortung.

Du wirst verschwitzt und gestärkt aus dem Kurs gehen und deine magnetische Wohlfühl-Energie voll ausschöpfen.

• Ein energiegeladener Tanzkurs für Frauen, bei dem die Gemeinschaft und die Freude im Vordergrund stehen und Sie sich selbst herausfordern können
• Stärkende Bewegungen, die sowohl Ihre körperliche Fitness als auch Ihr Selbstvertrauen auf der Tanzfläche stärken
• Die perfekte Feier für Junggesellinnenabschiede, Geburtstage oder einen Abend mit den Mädels

Um das Beste aus Ihrem Kurs herauszuholen, sollten Sie bequeme, gut sitzende Trainingskleidung tragen, in der Sie sich kraftvoll fühlen. Bei den Schuhen können Sie zwischen Turnschuhen und Stöckelschuhen mit gutem Knöchelhalt wählen, aber auch barfuß zu tanzen ist eine Option. Wir empfehlen, Knieschoner für die Bodenarbeit sowie eine Wasserflasche und ein kleines Handtuch mitzubringen. Sie können auch gerne etwas Lippenstift oder Gloss mitbringen, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Bitte beachten Sie, dass der Unterricht in englischer Sprache abgehalten wird.

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